每天十分钟减掉你的小肚腩

六
20
植树: 小叶
科目: 网络转载
这些小运动， 只要每天挑一个做十分钟 两个星期内就会见效。 
这些是有氧运动 要慢慢的做 不要拼了老命的做，每个动作保持3到5秒为宜。 
如果是第一次做的人 建议先做二十下 再看个人状况逐日增加 
不要太勉强 但一定要持之以恒 加油吧！！！

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观看《人在囧途》

六
20
植树: 小叶
科目: 随笔小笺

昨天去电影院看了一部电影《人在囧途》，该电影属于喜剧类吧，其中的一些人和事跟现实中某一些也类似。原来有钱人也有尴尬窘迫的时候，还有一句话“人间自有真情在，这世上还是好多人”。现在的社会真不知道用什么样的词语去形容才比较贴切，比较合适，既现实又残酷，但我觉得凡事往好处多想想总是好的吧，对任何事情都充满希望那么成功的机会也许会……

树叶:
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逛街如此辛苦

六
19
植树: 小叶
科目: 随笔小笺

今天天气好闷热哦，逛一条街下来就满头大汗了，流汗不说脚还痛死了，~~~~(>_<)~~~~ ，看来下次准备去逛街时得穿运动鞋，坚决不穿高跟鞋了。

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小叶榄仁

六
18
植树: 小叶
科目: 随笔小笺

小叶榄仁的第一篇博客文章

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